Alergická reakcia môže mať rôznu intenzitu – od miernych prejavov (kýchanie, svrbenie, vyrážky) až po život ohrozujúci anafylaktický šok. Rýchla a správna reakcia môže výrazne zmierniť príznaky a v závažných prípadoch zachrániť život.
Prvá pomoc pri bežných prejavoch alergie
- Odstráňte alebo obmedzte kontakt s alergénom: Ak je to možné, okamžite sa vzdiaľte od zdroja alergénu (peľ, prach, zviera, jedlo, hmyz).
- Opláchnite postihnuté miesto: Pri kožnej reakcii umyte pokožku čistou vodou. Pri podráždených slizniciach pomáha preplachovanie nosa izotonickým sprejom alebo naparovanie nad slanou vodou.
- Chlaďte: Pri opuchu alebo svrbení môže pomôcť priloženie studeného obkladu alebo vypitie studenej vody, prípadne zjesť niečo studené na schladenie slizníc dýchacích ciest.
- Užite antihistaminikum: Rýchlu úľavu prinesú voľnopredajné antihistaminiká vo forme tabliet, gélov, očných alebo nosových kvapiek podľa miesta prejavov.
- Zvlhčujte sliznice: Používajte nosové spreje s morskou vodou, ktoré zvlhčujú a čistia sliznicu nosa.
- Správne vetrajte: Počas alergickej sezóny vetrajte krátko, ideálne ráno alebo po daždi, keď je vo vzduchu najmenej alergénov.
Prvá pomoc pri závažnej alergickej reakcii (anafylaxii)
- Okamžite odstráňte alergén: Ak je to možné, odstráňte zdroj alergie (napr. žihadlo po uštipnutí hmyzom).
- Volajte záchrannú službu (155): Pri príznakoch ako opuch tváre, jazyka, ťažkosti s dýchaním, slabosť alebo strata vedomia ihneď volajte pomoc.
- Aplikujte adrenalínové pero: Ak má postihnutý predpísané adrenalínové pero (EpiPen), okamžite ho aplikujte do vonkajšej strany stehna – aj cez oblečenie, podržte aspoň 10 sekúnd.
- Uložte postihnutého do vhodnej polohy: Pri bezvedomí alebo slabosti ležmo so zdvihnutými nohami, ak nemá problémy s dýchaním.
- Upokojte postihnutého a uvoľnite tesný odev.
- Sledujte základné životné funkcie: V prípade zástavy dýchania alebo srdca začnite okamžite s resuscitáciou.
Dôležité rady
- Alergici s rizikom anafylaxie by mali vždy nosiť adrenalínové pero a informovať o svojej diagnóze okolie.
- Pri miernych prejavoch alergie pomáha aj zvýšená hygiena, vyhýbanie sa alergénom a podpora imunity.
- Ak sa stav nezlepšuje alebo sa zhoršuje, vždy vyhľadajte lekársku pomoc.
Rýchla reakcia a správna prvá pomoc sú pri alergii rozhodujúce. Pri akýchkoľvek závažných alebo nejasných príznakoch neváhajte kontaktovať lekára alebo tiesňovú linku.